今日はリサイクルショップで古着を買いに行った。 前から服を買いたいと思っていたけど、外に出るのが怖くて、なかなか足がはこばなかった。 ただ、同じ服を着回すせいで、だんだんと服の汚れが目立ってきて嫌だったのだ。 今は引きこもりだし、お金も自由に…

最近、体に合わせて動くようにしてます。 どんなけやりたいことややるべきことが浮かび上がっても、体が無理をしているのを感じたらやめて過ごします。 なので、休む時間が少し増えました。 今までは、休むことに罪悪感や、 休んでしまったらもう一生休んで…

最近、将来のことを考えるのをやめた。 というのも、体調が良くなっては悪くなってを繰り返すからだ 最近はまた悪い方向になってて、お腹を下したりしている。 なかなか良くならない自分に嫌気がさし、最近、夜辛くて泣いてた日もあったり。 「もういやだ！…

初めて携帯で記事を書いてみる。 いつもはパソコンで、意識高く（？）書いてたのだけど、その分"ちゃんとした記事を書こう！"と思いすぎて、 なかなか手を付けれない。結局書くのをやめてしまうことが多々あり… スマホで書いてみることにした！ そもそも、最…

私はほぼ毎日内省している。 というか、しないと気が済まないのだ。 そもそも、私は人より心も体も乱れていて、どこかで自分のことを吐き出さないとしんどくなってしまう。 なので内省は、自分のケアとしてうってつけなのだ。 最近やめていた、ノートに自由…

インフルエンサーさんたちの動画みて、落ち込んだ話です笑 その方はSe強めなんだろうな。と言った感じで、今までのよくなかった出来事をバネにして自分磨きを頑張るとか、他人は他人、自分は自分とか、そーゆー割り切り？がすごくて、普通に落ち込んでしまっ…

こんばんわ。最近、絵を描く機会がちょっと増えまして、、 本気絵を描いてみようと思い、描いてみました。 クリスタと板タブを買ってから、初めてちゃんとした一枚絵です。 そもそも、ちゃんとした一枚絵を描くのが２年振りと言った感じです。 なかなかに頑…

家にこもってる私ですが、家事が続きません。。。 何度も、チャレンジしては、途中で挫折し、やらない。といった選択をとってしまって、罪悪感。。私は何もできない人、ダメ人間と思う日々です。 家事ができないというわけではなく、続かないと言った感じで…

最近、言葉が強い人、常識や普通ばかり話す人、”それしかない”と言い切る人、極論ばかりの人、正しいことばっか言う人など、 日本に住んでいたら、一度は悩む人たちについて考えてる。 ちょっとずつ自分なりに思考が柔らかくなったり、視点や経験が増えたり…

セルフケア頑張ってて、よくなってる面もあるんだけど、変わらない面もあって。 「もう治らんし。やっても意味ないや」と、どこかズドーンと落ちていたのだけど、 youtu.be 動画でいつもお世話なってる人の、思考に対してのセルフケア？をしたら、ズドーン感…

昨日から過敏性腸症候群が出てしまい、色々優れないのでゆっくり過ごしてる。。 お腹すぐれないと、気力が落ちてしまう。。はぁ。。 と言うわけで、自分と向き合うこととちょっと日常過ごすことぐらいしかできないので、ブログでも書いてみよう。 自律神経が…

今現在、子供産む産まないを考えれる状態じゃないってのはわかってるんだけど、20代のうちに子供のことを考える機会を持っておこうって言うのが、私の考えである。 と言っても、全く答えが出ない。当たり前なんだけどね笑 でも、きっとどっちの選択をしても…

最近、メイクに興味を持ち出しました 前からメイクは興味があって、何度かチャレンジしてみたんだけど、 うまくいかなかったり、顔につく感じが嫌だったり、肌に合わなかったり、クレンジングしてもうまく洗い落とせなかったり、お金がかかったり、手間だっ…

私は夕方になると憂鬱と不安と体調不良が起こります。 もう何年も夕方が憂鬱で不安です。 原因はいまいちわかっておりません。 今日も起こりました。ほぼ毎日同じぐらいの時間に、気が落ちていき、不安と体調不良に悩まされます。 なので、今日ブログ書くの…

「人に愚痴を言わない方がいい」「悪口は良くない」「悪口を言ってる人は信用を失う」 など、ネットでは（現実でも？）愚痴に対しての当たりが強いように思います。 私は、、 その正論が苦しいタイプです 今日見ていた、高校生のVlogでもそんな話が出ていて…

私は長年、不安障害を患わっています。 正直、小さい頃から不安や恐怖に浸りやすい子でした。 プールが怖かったり、お風呂が怖かったり、大雨や雷の音が怖かったり（当時、「耳がなくなればいい。年寄りになって耳遠くなりたい。」と本気で願っていました。…

今、感情ノートを書きながら自己分析していたら出てきた思いである！！ 私の中では、おぉ！となって、ちょっとスッキリした 前に、器用貧乏のまま生きると言うブログを書いたけど、本当に器用貧乏なのかな？と思ったから。。笑 と言うのも、能力的には確かに…

私は、これといった得意なことがありません。 優秀とか、プロレベルとか、エリートとか、そんな領域はできないけど、 やってみるとなんだかんだ形にすることはできます。 最近で言うと、 セルフカットをしたり、 3DSのアナログスティックを取り替えたり、 ク…

多分見られないな。。。と思いました 現在もほとんど読まれてないし、noteは目的がないと読まれない気がします。 ちょっと意識高い世界な気がしますね 文章力があったり、ビジネス概念があったり、情報をメインに扱ってる気がして、日記感覚だときっと読まれ…

あーー。。気持ちの方が参っちゃってるから、とりあえず話聞いてほしくてかく。。 昨日の夜、小中で関わっていた同級生のお母様が、夜の11時ぐらいに「お金を貸してほしい。」と実家に訴えてきた。 すごく切羽詰まっていそうで、泣き崩れるように訴えてきた…